Curso de Forja

O Rei Paulo Merlino e a Rainha Renata Barros do grupo da BCS (Batalha Cênica Salvador) estão ministrando um amplo curso de forja. O curso está testado e aprovado! E vale a pena aproveitar, pois poucas pessoas se prontificam a passar o seu conhecimento, e temos que agradecer por esta oportunidade.

Para mais informações entre em contato pelo email bcs@cofenix.com.br

                                                                                                                                                                            

Forja básica
- Módulo único (gladius, wakizashi, maça)

Principais materiais utilizados, suas diferenças, vantagens e desvantagens;
Estrutura interna;
Estrutura acolchoada;
Encapamento;
Acabamento;
Proporções.

Taxa por pessoa: R$ 25,00

                                                                                                                                                                            

Forja avançada

Rotina básica de treino para Swordplay

** O objetivo dessa postagem é ajudar os grupos que estão começando. Porem, cada grupo funciona de uma forma então, nada do que estiver escrito aqui é lei. Procurei não criar um texto muito longo, tentando ser o mais objetivo possível, caso queira mais informações sugiro que procure os grupos próximos e tente fazer treinos juntos inicialmente.

Aquecimento e alongamento

É utilizado antes de qualquer pratica esportiva ou de exercício físico, tendo como objetivo preparar e melhorar a flexibilidade muscular. A atividade física é essencial na vida de qualquer pessoa, porem exige certos cuidados. Ao se alongar podemos obter vários benefícios, tais como:

- Prevenção de lesões
- Ativa a circulação
- Redução de tensões musculares
- Os movimentos se tornam mais soltos

Iliada 2015

O Iliada assim como o Odisseia é um evento bienal que é organizado por um grupo de Swordplay, sendo que o primeiro Iliada foi organizado pelos Touros de Sant'Anna - Ba e o segundo que será organizado pelo grupo Arcanis - PB. Tendo como objetivo a confraternização entre praticantes de Swordplay da região Norte e Nordeste (Claro que praticantes de outras regiões serão bem recebidos). O evento será realizado na cidade de Pocinhos-PB entre os dias 9 a 12 de julho, o valor do ingresso é de R$ 50,00 que te da direito a participar de todas as atividades nos 04 dias e da festa de encerramento.

Caso tenha alguma dúvida pode entrar em contato pela pagina ou perfil:

Página
https://www.facebook.com/iliada2015?fref=ts

Perfil
https://www.facebook.com/iliada.iiarcanis?fref=ts

Treino individual x treino em grupo

Você pode treinar em grupo, porem não pode esquecer de treinar sozinho. Basta seguir algumas regras para não se perder na hora do treino, veja a imagem a seguir:

Primeiros socorros

Como foi dito em Swordplay - O que é? "Boffering é um esporte de contato e por isso não é inteiramente indolor sendo possível obter uma contusão."
Vou citar os acidentes mais comuns que podem acontecer em uma atividade de muito contato. (Vale citar que, nunca tive nenhum acidente grave, nem cheguei a presenciar... Mas já ouvi e cheguei a ler em alguns lugares.)

Contusões

A maioria das contusões menores geralmente desaparece após alguns dias sem tratamento. Hematomas maiores podem exigir tratamento.

1. Se a área estiver suja ou raspada, limpe cuidadosamente com água e sabão e seque com algum pano limpo

1º Encontro Baiano de Swordplay

Será realizado nos dias 10 e 11 de janeiro de 2015, num sítio espetacular, com variados torneios envolvendo diferentes modalidades de swordplay, onde os grupos baianos vão em busca da glória e oponentes habilidosos.

Para mais informações acesse o site.

• http://larpbr.com/baiano

ou pelo Facebook.

• https://www.facebook.com/events/581932255248826/

E não se esqueçam de ler as regras!

• Regras